BUDNI

Чтобы сохранить цветущую форму и быть супергероями на экранах, звездам приходится усердно работать над собой. Джекман занимается боксом, Джордж Клуни - йогой, а Брэд Питт - зиплайнингом. В свои 43, супергерою удается выглядеть отлично не только на экране, но и в повседневной жизни. Хью Джекман ежедневно плавает в океане, бегает по 7-8 миль, танцует на Бродвее и занимается боксом. "Для меня бокс - лучшая тренировка. Если вам нужно, например, сбросить вес, и вы хотите сделать это быстро, без скуки и однообразия, то бокс - это лучший способ", - уверяет актер. У 47-летнего Брэда Питта есть один простой рецепт бодрости и отличного самочувствия - активные семейные каникулы. Серфинг на мексиканском побережье, зиплайнинг в Будапеште или катание на качелях в Италии. Неважно где и как - Питт везде находит возможность прекрасно провести время с женой и их шестью детьми. И, безусловно, он следит за своим питанием - придерживается низкоуглеводной диеты, для того, чтобы всегда оставаться с

Что такое перхоть? Простая перхоть является одной из клинических форм себорейного дерматита волосистой части головы. Себорейный дерматит - хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с повышением количества и изменением качества кожного сала. Оно проявляется утолщением рогового слоя, жирным блеском и шелушением кожи. Различают три клинические формы себорейного дерматита волосистой части головы: сухой тип, или простая перхоть; жирный тип, или стеатоидная перхоть; и воспалительный тип. Для простой перхоти характерно наличие мелко пластинчатого шелушения, сопровождающегося зудом, волосы загрязняются не быстро. Для стеатоидной перхоти характерно появление крупных жирных желтых чешуек, которые прикрепляются к основанию волос, могут приводить к их склеиванию. Эти симптомы могут сопровождаться зудом, волосы загрязняются чрезвычайно быстро. Для воспалительного типа себорейного дерматита волосистой части головы характерно наличие гиперемии (покраснения), мокнутия, зуда, выход поражен

Фрейд – фигура яркая и авторитетная в мире психологов. Однако все они, как и простые смертные, относятся к фрейдистским теориям неоднозначно. Собственно, это нормально, да и речь пойдёт не об отношении к теориям в целом, а об открытиях и основополагающих моментах одной маленькой части учения – о толковании снов. По Фрейду. Зигмунд Фрейд утверждал, что понять сновидение человеку мешает цензура, направленная против его же собственных неприемлемых, бессознательных желаний. Но самое удивительное, что ряд элементов сновидений «шифрует» одно и то же у разных людей. Другими словами, некоторые события сновидений разных людей могут обозначать или указывать на одно и то же. Опуская подробности теории и базу доказательств, расскажем о самом интересном – о самой символике сновидений. Основных предметов, лиц и понятий, фигурирующих в «зашифрованном» сновидении, мало: это рождение, смерть, человеческое тело (в целом), нагота, дети, родители, братья-сёстры и еще некоторые другие. Дом, как правило, пр

Когда смотришь известную американскую комедию "Отец невесты", происходящие в ней события кажутся милыми и забавными. А еще удивляет тот факт, что отец, который так сильно любит свою дочь и желает ей только добра, делает все возможное, чтобы ее свадьба с любимым человеком, милым и безобидным парнем, не состоялась. Насколько это на самом деле серьезно, понимаешь лишь в тот момент, когда сама переходишь в разряд невест, а твой некогда обожаемый папочка вдруг становится вредителем, покушающимся на девичье счастье и любовь. В Багдаде все спокойно Когда-то все было практически безоблачно. Твой папа вел себя так, как и подобает человеку, у которого родилась самая красивая, добрая и умная девочка - его дочь. Он, в меру своих возможностей и желаний, помогал твоей маме с пеленанием, купанием, гулянием, качанием и кормлением мало еще понимающего, но постоянно кричащего комочка, с глазами точь-в-точь как у него. Потом ты стала проявлять характер и непослушание: бродила по дому в спущенны

Одна из проблем нашей жизни заключается в том, что многие из нас постоянно куда-то торопятся. А когда появляется свободная минутка, мы с жадностью накидываемся на еду. Все это приводит к стрессу и болезням. Измените свою жизнь к лучшему и начните есть медленно – ведь в этом нет ничего сложного. Откусывайте понемногу, жуйте медленнее и тщательнее, наслаждайтесь каждым кусочком своей пищи, пишет . Возможно, вы слышали о движении «Slow food». Оно появилось почти два десятилетия назад для борьбы с движением «Fast food». Все, что входит в Fast Food, не может относится к Slow Food. 1. Снижение веса. Появляется все больше и больше исследований, подтверждающих факт, что снижение скорости поедание ведет к снижению суммарного количества потребляемых калорий. Информация о том, что вы наелись, доходит до нашего мозга лишь через двадцать минут. Поэтому, если вы будете есть быстро, то не успеете понять, когда же действительно наелись. Если вы будете есть медленно, то поймете, когда же вам действител