BUDNI

Обычно словосочетание «пищевые добавки» заставляет вспомнить газетные статьи о страшных «Е», которые вызывают все болезни. Но, тем не менее, с большинством этих веществ мы сталкиваемся ежедневно, просто открыв холодильник. Можно ли считать пищевые добавки безопасными, рассказывает Владимир Бессонов, руководитель лаборатории химии пищевых продуктов НИИ питания РАМН. Откуда появился миф об опасных пищевых добавках? Еще в конце 70-х годов прошлого века население Европы было сильно напугано разговорами об опасности пищевых добавок, а на рубеже десятилетий возникла самая настоящая паника. В европейской прессе, видимо, от недостатка новостных поводов, опубликовали так называемый вильжюифский список, составленный в институте Гюстава Русси в Вильжюифе во Франции. Этот документ появился в 1976 году, ссылался на исследования этого института и содержал перечень пищевых добавок с кодом Е, разделенных на группы по их опасности для человека. «О научной ценности этого документа говорит то, что самой-...

Хочешь узнать, каков он в постели? Просто напросись к нему на чашку кофе! Обстановка сама расскажет тебе о его милых привычках. Точность диагноза гарантирована. Итак, дверь распахнулась и ты видишь... "Камбэк" в вольное студенчество Мебель из ИКЕИ, стеллажи с журналами, ситцевые занавесочки, корзины, картины, картонки, пластиковый гардероб и бабушкин буфет, валяющиеся кругом джинсы... Все очень немаркое и идейно повторимое: если испортится, не жалко и просто заменить. Смена девушек тоже воспринимается с "трагизмом", аналогичным смене мебели - маленькая неприятность и много чувства новизны. Диагноз. Прост, быстр, честен. В постели - пионерский задор и разнообразие: процесс строится на чистом энтузиазме. На столе так на столе, диван случайно сложился в разгаре секса - отлично. Можешь смело увлечь его на пол, но будь готова обнаружить под диваном стопку журналов определенного содержания, сиротливый носок и коробку из-под пиццы. Но, по крайней мере, тебе не придется вол...

Или как те или иные продукты могут помочь вам в борьбе с возрастом. 1. Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса Ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и старше). Лучше всего ликопен усваивается из термическиобработанных продуктов, однако, и свежими томатами не стоит пренебрегать. Кроме ликопена, томаты содержат антиоксиданты. Сходными свойствами обладают: розовый грейпфрут, гуава, арбуз, острый красный перец. 2. Морковь, сладкий картофель (батат), тыква Употребление ежедневно мин. 220 гр. оранжевых овощей и фруктов дает возможность получить необходимое количество бета-каротина, который впоследствии превращается в витамин А, необходимый для здоровой кожи и глаз. Витамин А снижает риск возникновения некоторых форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Лютеин и ликопен также содержатся в оранжевых овощах и фрукт...

Вы часто видели, как это делают в кино и, возможно, в темном углу на улице. Французский поцелуй - вневременной и страстный символ романтической привязанности. Неважно, живете ли вы в Париже, в Москве, Могилеве или Актюбинске, вы можете научиться целоваться по-французски, не совершая обидных промашек. Техника французского поцелуя 1. Увлажните губы. Сухие губы плохо двигаются. Легко проведите языком по губам перед поцелуем - этого будет достаточно, чтобы увлажнить их. Не облизывайте губы постоянно, от этого они могут стать еще более сухими. Вместо этого регулярно используйте бальзам для губ. Ведь вы не знаете, когда кому-то захочется вас поцеловать. 2. Наклоните голову. Если вы этого не сделаете, вам будут мешать носы, и вы не сможете перейти к глубокому поцелую. Чтобы эта проблема не возникла, просто слегка наклоните голову в сторону. И еще один небольшой секрет - наклоняйте головы в разные стороны. 3. Закройте глаза. Когда вы готовитесь к поцелую, смотрите в глаза партнера, но как толь...