BUDNI

Американские ученые установили, что осенью и зимой наша кожа стареет намного быстрее, чем летом. Поэтому, если не хочешь преждевременно превратиться в бабушку, тебе придется поменять крем, забыть про гели для умывания и сделать пару уколов гиалуроновой кислоты. С приходом морозов ты надеваешь на себя кучу теплых вещей: твое тело плотно упаковано в шерстяные свитера, дубленки, а лицо при этом остается совершенно беззащитным. Между тем на одном квадратном сантиметре нашей кожи находится 3 тепловых рецептора и около 20 холодовых! Из-за этого к морозу эпидермис намного более восприимчив, чем к ультрафиолету. А значит, и страдает зимой больше, чем летом. Низкая температура – настоящий стресс для кожи. Под воздействием холода в ней начинают вырабатываться сигнальные молекулы – цитокины. Они повышают чувствительность кожи и утолщают ее. Она становится более грубой, толстой, приобретает нездоровый серовато-землистый оттенок. Кроме этого, с уменьшением температуры воздуха железы начинают выра

К лимактерический период предшествует старению, и в зависимости от прекращения менструации делится на пременопаузу, менопаузу и постменопаузу. Являясь нормальным состоянием, климактерический период характеризуется выраженными признаками старения. Климактерический синдром, сердечно–сосудистая патология, гипотрофические проявления в мочеполовой системе, остеопения и остеопороз – вот неполное перечисление патологии климактерического периода, обусловленной старением и выключением функции яичников. Почти треть жизни женщины проходит под знаком климактерия. В последние годы убедительно показана возможность значительно улучшить качество жизни в период климактерия с помощью заместительной гормональной терапии (ЗГТ), позволяющей вылечить климактерический синдром, на 40–50% уменьшить сердечно–сосудистую патологию, остеопороз, недержание мочи. Пременопауза предшествует менопаузе соматическими и психологическими изменениями, обусловленными угасанием функции яичников. Их раннее выявление позволяет

Что может быть прекраснее влюбленности? Это изумительное чувство, которое в дальнейшем может перерасти в любовь. Но почему же одним людям, чувства приносят радость, а другим только боль и страдания? Некоторым трудно строить отношения с противоположным полом. Поэтому происходит либо изолировае себя от партнеров, либо «впадение в безнадежную любовь», то есть человек попадает в отношения созависимости. Каковы же признаки созависимости? Они таковы: внимание направлено только на чувства и действия другого, а не на свои собственные. («Что он или она подумает или сделает?» «Как ему/ ей живется?»); если покопаться в себе, то обнаружится глубокое убеждение в том, что надо управлять ситуацией (спасать, помогать, действовать), а не дать событиям в жизни другого человека развиваться по его воле, и по воле судьбы; ваша самооценка зависит от того, что любимый человек сказал или не сказал, сделал или не сделал; вы испытываете потребность подпитывать себя энергией, вдохновением, общаясь с человеком, к