Сообщения

Сообщения за декабрь, 2003

Этот полезный сельдерей!

Родина сельдерея – Средиземноморье. В Древней Греции он считался магической травой, поддерживающей молодость и разжигающей страсть. Полезные свойства В сельдерее все должно быть полезно – и корень, и стебли, и листья. Низкокалорийное растение содержит огромное количество полезных веществ: цинк, калий, кальций, фосфор, железо, магний, витамины групп В, РР, Е и А, а также эфирные масла, пишет . В состав сельдерея входят вещества, регулирующие артериальное давление. Сельдерей способствует укреплению иммунной системы. Помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях мочеполовой системы, ревматизме. Листья сельдерея полезны при лечении стресса, корни – при болезнях, сопровождающихся бессонницей. Сельдерей необходимо употреблять людям, страдающим избыточным весом, – листья и стебель прекрасно чистят организм от шлаков и токсинов. Сок сельдерея нормализует обмен веществ, обладает мочегонным и слабительным эффектом. С древних времен сельдереем обогащали кушанья для мужчин. Уч

На что мы тратим жизнь

Мы все, пока живы, стремимся к богатой событиями, яркой и насыщенной жизни. Но, сами того не ведая, очень часто портим её. Я не буду останавливаться на неправильном питании, на чрезмерном употреблении спиртного или на курении, не говоря уже о наркотиках. Всё это темы для отдельного, весьма содержательного разговора. Попытаемся разобраться в другом. Муж, ослеплённый любовью, прячущий свою половинку от всех и вся, пытающийся запереть её в четырёх стенах. Разве это не помеха нашему счастью? Вы скажете, это не любовь! И будете правы! Эгоизм собственника, в чистом виде! Однако он, сам того не подозревая, роет себе яму. Чем тщательнее он прячет жену, стараясь заменить собою весь мир, тем скорее испарится любовь, толкнувшая её в его объятья. И, в конце концов, она отвернётся. Разрыв неизбежен! У нас женщин, этот порок тоже встречается. И я бы не сказала, что реже, чем у них. Всем знакомое чувство - хочется, чтобы он постоянно был рядом. Со временем, у кого раньше, у кого позже оно перерастает

Правильное питание - лучшее лекарство

Заболевание может быть обусловлено несбалансированным питанием, а плохое пищеварение в этом случае может служить провоцирующим фактором. На эту истину мы не обращаем внимания, а между тем еще Гиппократ отмечал: "Ваше питание должно быть вашим лекарством". Многие малые и большие расстройства и болезни начинаются с неправильного питания. Вспомните хотя бы о том, как часто врач, к которому вы обратились, расспрашивает именно о работе ваших органов пищеварения, о том, чем вы питаетесь. При первых признаках болезни нас пытаются сразу накормить, а нередко мы сами хватаемся за какую-нибудь таблетку. Иногда выздоровление происходит быстро, и симптомы исчезают надолго, в другой раз потраченные усилия оказываются напрасными, и появляется убеждение о неизлечимости болезни. А между тем для начала следовало бы поставить правильный диагноз и решить: имело ли смысл лечиться теми средствами? Например, при появлении боли мы принимаем болеутоляющие средства, которые устраняют только симптом, а