BUDNI

Программа Вейдеров укрепит ваше здоровье, продлит вам жизнь и сделает ваше тело более привлекательным. Теперь Бен Вейдер и Джо Вейдер поведут вас к вершинам фитнеса. Джо Вейдер известен как отец современного фитнес-движения, которое зародилось в 1940 году, Бен Вейдер присоединился к нему в 1945 году, они создали Weider Health & Fitness empire (вейдеровскую империю здоровья и фитнеса), включающую в себя такие компании, как Weider Nutrition International и International Federation of Bodybuilders (вейдеровские издания, Вейдеровский интернационал питания и Международную федерацию бодибилдеров). Данные рекомендации уверенно свидетельствуют о том, сколь многому вы сможете научиться. Бен и Джо как профессионалы работали с известнейшими спортсменами и бодибилдерами. Секреты их успеха были проверены учеными в лаборатории и испытаны чемпионами-атлетами на стадионе. Они покажут вам, как превратить, в соответствии с вашим желанием, тело в идеальную машину при помощи упражнений и методов питан

Как удачно выйти замуж? Этот вопрос начинает волновать девочек еще в подростковом возрасте. Это лишь в детстве каждой маленькой принцессе кажется, что она выйдет замуж за папу. А позже оказывается, что проблема куда серьезнее, и искать мужа придется самостоятельно! Какие же есть пути для получения статуса официальной жены? Не будем рассматривать браки по расчету, это несерьезное дело. Итак, как же выйти замуж по любви? Как говорила в «Самой обаятельной и привлекательной» подруга Нади, Сусанна: «Не родись красивой, а родись активной». Запомните этот совет. Действительно, активные, целеустремленные, яркие и заметные девушки всегда привлекают к себе внимание. А чем больше мужчин вас заметят – тем больше шансов, что один из них окажется вашим избранником. Но на одной активности не выедешь. Необходима еще масса других качеств: чистоплотность, чувство юмора, хитрость… Берем это всё и отправляемся в люди. Потому что, сидя дома, вряд ли встретишь свою судьбу. Где знакомиться с молодыми людьми?