BUDNI

Красивая, умная и независимая молодая женщина. Какой притягательный образ! У такой женщины должно быть много поклонников и бурных романов, но… выбрать она никого не может или не хочет? Слишком большие ожидания относительно мужчин? А может быть, не хочет замуж и ей нравится быть свободной? На определенном этапе у девушки рождается вполне разумная идея: получить хорошее образование, потом получить второе хорошее образование, затем найти достойную работу, или открыть свой бизнес. И она без сомнений включается в этот процесс, вся энергия уходит на достижение успеха. Автомобиль, квартира, бизнес и прочие материальные блага. Только по дороге в светлое будущее она забывает, что если в одном месте что-то пребывает, то в другом обязательно будет убывать. Если женщина решила на равных конкурировать с мужчиной, то она должна знать, что соперничество подразумевает победителя и побежденного. А выиграть ей помогают такие качества, как уверенность в себе, целеустремленность и настойчивость, которые в...

В чём сложность задачи выйти за богатого мужчину и как можно преодолеть эти сложности? Этот вопрос задают себе не так уж мало женщин. В этой статье я не буду говорить о том, зачем это нужно, хорошо это или плохо. Поговорим о конкретных приёмах, которые использовали женщины, вышедшие замуж за известных мне богатых людей Сразу предупреждаю, что я не претендую на всеобъемлющее исследование приёмов выхода замуж за богатых мужчин. Статья основана на 5-6 примерах, которые есть среди моих знакомых. Будем условно считать, что богатые мужчины — это такие мужчины, которые зарабатывают в 5 и больше раз, чем средний заработок мужчины в определенной местности. Вот приёмы, которые помогут выйти за таких мужчины замуж, я опишу в этой статьи. Как выйти замуж за долларовых миллиардеров, сразу скажу честно, не знаю. Ну о том, как выйти замуж за обычного, среднестатистического мужчину, можете прочитать в моей третьей книге "Как влюбить в себя мужчину и Успешно выйти замуж?". Первый прием – э...

По мнению исследователей из Университета Тафтса, такие ягоды как земляника или голубика способны замедлить старение головного мозга и защитить его от вредного воздействия радиоактивного облучения. К таким выводам ученые пришли в результате длительных экспериментов с лабораторными крысами, передает ua.all-. В ходе исследования 60 молодых самцов крыс были разделены на три подгруппы, первая из которых получала обычный корм, а вторая и третья – корм, обогащенный экстрактами земляники и голубики. Спустя два месяца после начала кормления половина крыс из каждой группы была подвергнута радиоактивному облучению, что, по замыслу ученых, должно было ускорить процессы старения в мозге животных. Вторая половина грызунов облучению не подвергалась. После этого подопытных животных обучали передвигаться по подводному лабиринту, конфигурация которого менялась несколько раз в ходе обучения. В завершение исследования ученые измерили концентрации дофамина в тканях головного мозга крыс. Дофамин – выраба...

Американская домохозяйка Грин Чайледерс придумала оригинальную программу для снижения веса, в основе которой лежат дыхательные упражнения. Став популярной в Америке, эта программа постепенно приобретает последователей у нас. Итак, приступим к изучению. Техника дыхания Прежде всего научитесь технике дыхания. Лучше всего делать это в таком положении: поставьте ноги на ширине 30-35 сантиметров, упритесь ладонями чуть выше коленей. Представьте, что вы собрались сесть. Смотрите прямо перед собой. Дыхательные упражнения выполняйте вместе с другими упражнениями комплекса. Упражнение выполняется в пять этапов: Освободите легкие, выдохнув через рот. Сложите губы трубочкой и медленно выдохните весь воздух из легких. Сделайте быстрый вдох через нос. После выдоха сожмите губы. Шумно и резко вдохните через нос. Вдох должен быть максимально быстрым и полным. Откройте рот и выдохните весь воздух. Он должен исходить как бы от самой диафрагмы. С непривычки вы можете даже закашляться. Задержите ды...

И мужчины, и женщины чувствуют одно и то же: вот я отдаю всего себя, а взамен ничего не получаю. Мужчины и женщины, как правило, не сознают, что их эмоциональные потребности различны. В результате инстинкт не подсказывает им, как поддерживать друг друга. Обычно мужчины вкладывают в отношения с партнершей то, что нужно и чего хочется мужчинам, а женщины – то, что нужно и чего хочется женщинам. Каждый из них совершает ошибку, полагая, будто и у другого те же самые желания и потребности. И мужчины, и женщины чувствуют одно и то же: вот я отдаю всего себя, а взамен ничего не получаю. Каждому кажется, что партнер не признает и не ценит их любви. А правда состоит в том, что оба хотя и дарят взаимно свою любовь, но не так, как хотелось бы другому. Например, женщина думает, что проявляет свою любовь к партнеру, когда задает ему миллион заботливых вопросов или смотрит на него с обеспокоенным выражением на лице. Это может оказаться достаточно неприятным для мужчины. Он почувствует себя "под...

Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность распространенных продуктов питания Высококалорийные продукты Очень большая калорийность продуктов питания ( 450-900 ккал на 100 г ) Масло подс...