BUDNI

Если на холоде у вас моментально начинает чесаться лицо и руки, краснеет кожа и становится трудно дышать, то, скорее всего, вы страдаете аллергией на холод. Симптомы такой аллергии схожи с симптомами простуды – это насморк, кашель, затрудненное дыхание, покраснение кожи. Причем проявиться они могут не только во время морозов, Но и во время контакта с холодной водой или под воздействием кондиционера. Аллергической реакции на холод также свойственны розоватые высыпания на коже, которые могут появиться даже если вы просто выпили что-то холодное. Также последствиями аллергии на холод может стать шелушение кожи и красные пятна на лице и руках. Средство борьбы с аллергической реакцией на холод довольно простое – это тепло. Если на лице и руках вдруг появились высыпания, зайдите в тепло и выпейте что-нибудь горячее. Ограничьте контакты с холодной водой, умывайтесь только теплой. Откажитесь от синтетической и шерстяной одежды, особенно это касается тех предметов, которые соприкасаются с телом....

Откуда вообще берется привычка курить? Обычно все идет откуда-то из детства, когда курение дешевых сигарет становится своего рода вызовом, брошенным миру взрослых. Мол, готовьтесь, мы идем, мы уже не дети и больше не нуждаемся в ваших нравоучениях. Детское курение — это бунт, попытка отстоять свое «Я», вырваться из под родительского контроля. И это очень важный этап становления личности, хотя демонстративное курение, конечно, не лучший вариант. Но еще хуже, когда ребенок вообще отказывается выходить из-под родительской опеки. Сам процесс курения особого удовольствия ребенку еще не доставляет, да и какое там удовольствие от Беломорканала? Здесь все дело пока в самом факте курения, в ощущении своей смелости и непокорности, в нарушении правил, в ощущении собственной самостоятельной значимости. Позже, когда жизнь становится сложнее, когда с каждым годом растет напряжение от накрученных внутри конфликтов, на первый план выходит дурманящее свойство табачного дыма. Расслабление или, точнее, л...

Не секрет, что в современном мире мужчины живут меньше женщин. Их подкашивают инсульты, инфаркты, уносят аварии и затягивают вредные привычки. Смерть зовет многих мужчин, но зачем они, словно бараны, покорно идут на бойню? И хотя их всегда окружают спасительницы, музы и даже жертвы их безответственности, они не могут удержать мужчин от тяги в иные миры. Труден путь мужчины по жизни. Не дружит он с ней. Смерть ему ближе и роднее. Хотя спроси его, ответит, как и положено: «Я крутой. Я решаю всё в своей жизни. У меня все в порядке. А то, что денег нет, так они не главное». И считает он, что идет к успеху, а внутри отлично знает, куда его засасывает… С самого детства, приученный не слушать свои чувства, он и в этот раз отмахнется от тревожных колокольчиков в душе. И как огромная рыба на крючке у таинственного рыбака из другого измерения, сопротивляясь и мечась из стороны в сторону все равно будет приближаться к началу лески. Некоторые пытаются сопротивляться, но силы слишком не равны. Кака...

Подготовка к беременности - не менее значимый процесс, чем сама беременность, поэтому подготовка к ней имеет большое значение, так как от этого зависит не только ваше состояние во время беременности, но и процесс родов и ваше самочувствие в послеродовый период. Попробуем привести здесь наиболее частые советы, которые дают женщинам в период подготовки к беременности и прокомментировать их. Почему так? Дело в том, что современная медицина воспринимает беременную женщину как трижды пациента: во-первых, она пациент, потому что пришла на прием, во-вторых, в силу специфики своего состояния, и в-третьих, как человек, вынашивающий в себе еще одного пациента. На самом деле беременная женщина - это абсолютно нормальный обычный человек, находящийся в чудесном состоянии ожидания ребенка. Помните, кажется из мультика, "как вы лодку назовете, так она и поплывет "? Хотите хорошей беременности, легких родов и здорового малыша - перестаньте волноваться по поводу всевозможных болячек, ведит...

Клубника и ее сок можно употреблять не только в качестве питания, но и в качестве полезных лекарств, которые помогают при различных заболеваниях. А уж о чудесных свойствах клубники и вовсе говорить не приходится. Многие женщины знают об этом не понаслышке. Вот только использовать клубнику в качестве помощницы для своей красоты, не у каждой получается. В домашней косметологии клубника используется как цельными ягодами, так и свежевыжатой. Человечеству известно огромное количество масок и лосьонов с ее применением. Биологические добавки, которые содержатся в ягоде, прекрасно питают кожу любого типа. Особое влияние она оказывает на проблемную кожу, в частности, на жирную кожу и с пигментными пятнами. Косметика на основе клубники хорошо очищает кожу, отбеливает и тонизирует ее. В результате она становится более упругой, и приобретает дополнительную гладкость. В клубнике высокое содержание меди, которая позволяет вырабатывать коллаген в необходимых количествах. В то же время, невзирая на от...

• Помни, что правда повышает осознанность, а лож способна её понизить. Как только ты принял правду, говоришь правду, ты сразу же можешь повысить свою осознанность. • Помни, что храбрость способна повысить осознанность, а трусость снижает её. Для того, что бы проявить трусость не нужно ничего, можно лишь спрятаться в угол и закрыть глаза. Если вы принимали решение, то стоит понять, а требует такое решение храбрости или нет? • Помни, что сострадание способно повысить осознанность, а жестокость понизит её. Можно проявлять сострадание лишь в состоянии полной осознанности. Жестокость проявляется лишь в бессознательном виде. • Помни, что желание будет повышать осознанность, а апатия понизит её. Если ваши желания расплывчаты, то нет фокусировки, при этом возникает понижение осознанности. Помни, что неопределенные желания приведут к апатии. А огромное их количество не дает определенности. Выбирай одну цель, которую ты сможешь осуществить в данный момент, это лишь повысит осознанность. • Помни,...

Чтобы улучшить зрение, надо взять 2 чистых стаканчика, лучше пластмассовых, и наполнить водой - хорошо теплой или терпимо горячей и холодной из-под крана. Вначале горячую воду поднести к левому глазу так, чтобы глаз оказался в воде, открыть веки и посмотреть сквозь воду, двигая глазами и веками в разные стороны в течение 10-15 секунд, позже это время можно увеличить. Затем проделать то же самое с холодной водой. Потом переходим к правому глазу. И повторяем с ним те же процедуры, что и с левым. Можно повторять эти операции несколько раз, но с одной и той же последовательностью. Делать все это лучше утром после сна, можно и дважды в день. Продолжительность ежедневных процедур для получения результата может быть 5-6 месяцев, но через три месяца возможно повышение остроты зрения. Интенсивность занятий полезно наращивать, чтобы через 1-2 месяца время контрастных ванночек доходило до 5 минут. Противопоказаний к процедурам нет, может лишь ощущаться резь в глазах, но она исчезает после окончан...

Мы разные. Мужчины и женщины – это существа с двух соседних планет, по-разному мыслим, по-разному чувствуем. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были длительными и счастливыми, необходимо соблюдать некоторые очень простые правила. Мужчине, чтобы реализовать себя в этой жизни, нужно обязательно чувствовать себя победителем. Он лидер по натуре, он должен быть первым. И только придя домой, он может расслабиться, побыть снова маленьким мальчиком, знать, что его тут погладят по головке, приласкают и никогда не предадут. Для мужчины его женщина - это тихая гавань, в которой он может прийти в себя для новой борьбы. А если любимая женщина предала мужчину, изменила ему, тихая гавань стала бурным океаном. Нет того покоя и уюта, ведь на свете появился соперник, с которым его женщина чувствует себя лучше. Это значит, что он уже не первый, и не только в глазах своей половины, но и в глазах того мужчины. Поэтому, простить женскую измену мужчинам практически невозможно. Да, нам женщинам прощать непр...

Согласно мировой статистике, почти все дети до 12 лет тратят карманный деньги на жвачку, газировку или сладости. Подростки предпочитают что-то более серьезное: сигареты, вечеринки и пиво. Но в целом диапазон увлечений ваших детей может быть весьма широким и безграничным – от организации собственных вечеринок и бизнеса до выхода на рынок сексуальных услуг или наркотиков. Все это оплачивается из родительского кармана и напрямую зависит от суммы, которая выдается на удовлетворение детских пристрастий, которые бывают отнюдь не детскими. Невозможно вырастить ребенка, который полностью минует этап появления собственных карманных денег. В связи с этим возникает много вопросов, связанных с количеством выдаваемых денег и т.п. С точки зрения современной психологии, освоение денежных отношений ребенком весьма полезное дело, которое помогает ему подготовиться к будущему. Ребенок учится выполнять определенные правила, осознавая ценность сотрудничества и труда, и начинает понимать истинное немаловаж...

Фруктово-ягодный сезон продолжается. Вся вторая половина лета и начало сентября проходят под знаком арбузов и дынь — в июле они появляются, в августе ими уже наслаждаются вовсю. Кстати, если об азиатском происхождении дыни многие догадываются, мало кто знает, что арбуз родом не откуда-нибудь, а из Южной Африки. Несмотря на различное происхождение, есть и то, что объединяет арбуз и дыню, — они являются не просто лакомствами, а самыми настоящими лекарственными растениями, в чем-то даже похожими по эффекту на организм. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА АРБУЗА 1. Поддерживает здоровье плода и иммунитет Витаминов в арбузе сравнительно немного, за исключением одного — фолиевой кислоты (витамин В9). Она принимает участие в кроветворении, препятствует жировой инфильтрации печени, поддерживает иммунную систему, способствуя нормальному образованию и функционированию белых кровяных телец — лейкоцитов, а также играет важную роль в беременности — регулирует формирование нервных клеток эмбриона, что крайне важно дл...

Но так ли страшен? Если одиночество — это наше неотъемлемое свойство, то стоит ли его так бояться? Да, никто и никогда нас не поймет, никто не разделит горести и радости нашего существования, ну и что? Осознание своего одиночества — это не трагедия, это повод отказаться от иллюзий и перестать, наконец, цепляться за других людей. Ребенок нуждается в тех, кто обеспечит ему выживание, но потом мы взрослеем — почему же мы так и продолжаем всю жизнь опираться на других людей? Взрослый человек сам может справиться со всеми своими невзгодами. Жизнь никогда не ставит перед нами неразрешимых задач — так почему бы не опробовать свои силы? Осознание своей единственности и того, что никогда не будет рядом человека, который полностью тебя поймет, приносит странные чувства. Сначала, становится капельку грустно. Прожить всю жизнь в одиночестве — мысль, по меньшей мере, непривычная. Но вскоре появляется необычное чувство свободы — больше нет смысла искать чужого понимания, больше нет смысла доказывать...