BUDNI

В рамках новейшего исследования ученые из США пришли к выводу, что плотный обед и весьма легкий ужин являются ключевым элементом диеты, позволяющей сохранить стройную фигуру. Работа была основана главным образом на анализе функциональных способностей организма по переработке калорий в течение дня. Как оказалось, способность тела потреблять сахар из пищи колеблется в течение дня в зависимости от состояния внутренних биологических часов организма. Американские исследователи ставили опыты на мышах, и пришли к выводу, что некоторые животные могли потреблять даже меньше калорий, но в неправильное время дня, и в результате набирать вес. В тоже время некоторые мыши потребляли много калорий, но благодаря тому, что их диета была подстроена под биологические часы, никакого эффекта на индекс массы тела это не оказывало. Профессор Карл Джонсон (Carl Johnson), из Университета Вандербилт (Vanderbilt University) в Нашвилле, тщательно измерял у животных уровни инсулина - гормона, который играет клю...

Сердце может получить серьёзные повреждения из-за кахексии - истощения организма, которое характеризуется общей слабостью, резким, сильным снижением веса, уменьшением активности физиологических процессов, а также изменением психического состояния больного. До сих пор считалось, что кахексия никак не отражается на работе сердца, сообщает "Компьюлента". Учёные из Университета штата Огайо обнаружили, что кахексия ухудшает сердечные функции и меняет структуру сердечной мышцы у мышей с раком толстой кишки. Исследователи отмечают: кахексия чаще всего встречается у людей, больных раком толстой кишки, имеющих другие желудочно-кишечные опухоли, а также у страдающих раком лёгких. Предположительно, недуг может быть ответствен за 20-30% всех смертей онкологических больных. В ходе исследования специалисты сравнивали мышей, имеющих злокачественные опухоли в толстой кишке, и грызунов, не страдающих онконедугом. На четырнадцатый день наблюдения, когда больные раком мыши заметно потеряли в ве...

Здоровые дети имели родителей, которые были счастливы в постели. Александр Лоуэн Можно ли заниматься сексом во время беременности? — Конечно, а откуда же у детей на щеках ямочки берутся? Многие будущие мамы задаются этим вопросом: а можно ли заниматься сексом во время беременности. Если обратиться к религии, то можно увидеть самые разные ответы на этот вопрос в зависимости от конфессии. Христианская религия утверждает бессмысленность половых отношений между супругами, так как главная цель — зачатие — уже выполнена. В индуизме секс с беременной женщиной приравнивается к молитве, а в даосизме утверждается, что при отсутствии секса жизненные силы в организме человека застывают, а энергии инь и янь приходят в расстройство. Что касается медицины, то сегодня очень редко можно встретить акушера-гинеколога, который бы утверждал категорический запрет на секс в это время без особых на то оснований. Большинство врачей смотрят на этот вопрос здраво и спокойно. Нередко семейным парам даже «прописы...

Чтобы сохранить цветущую форму и быть супергероями на экранах, звездам приходится усердно работать над собой. Джекман занимается боксом, Джордж Клуни - йогой, а Брэд Питт - зиплайнингом. В свои 43, супергерою удается выглядеть отлично не только на экране, но и в повседневной жизни. Хью Джекман ежедневно плавает в океане, бегает по 7-8 миль, танцует на Бродвее и занимается боксом. "Для меня бокс - лучшая тренировка. Если вам нужно, например, сбросить вес, и вы хотите сделать это быстро, без скуки и однообразия, то бокс - это лучший способ", - уверяет актер. У 47-летнего Брэда Питта есть один простой рецепт бодрости и отличного самочувствия - активные семейные каникулы. Серфинг на мексиканском побережье, зиплайнинг в Будапеште или катание на качелях в Италии. Неважно где и как - Питт везде находит возможность прекрасно провести время с женой и их шестью детьми. И, безусловно, он следит за своим питанием - придерживается низкоуглеводной диеты, для того, чтобы всегда оставаться с...

Что такое перхоть? Простая перхоть является одной из клинических форм себорейного дерматита волосистой части головы. Себорейный дерматит - хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с повышением количества и изменением качества кожного сала. Оно проявляется утолщением рогового слоя, жирным блеском и шелушением кожи. Различают три клинические формы себорейного дерматита волосистой части головы: сухой тип, или простая перхоть; жирный тип, или стеатоидная перхоть; и воспалительный тип. Для простой перхоти характерно наличие мелко пластинчатого шелушения, сопровождающегося зудом, волосы загрязняются не быстро. Для стеатоидной перхоти характерно появление крупных жирных желтых чешуек, которые прикрепляются к основанию волос, могут приводить к их склеиванию. Эти симптомы могут сопровождаться зудом, волосы загрязняются чрезвычайно быстро. Для воспалительного типа себорейного дерматита волосистой части головы характерно наличие гиперемии (покраснения), мокнутия, зуда, выход поражен...

Фрейд – фигура яркая и авторитетная в мире психологов. Однако все они, как и простые смертные, относятся к фрейдистским теориям неоднозначно. Собственно, это нормально, да и речь пойдёт не об отношении к теориям в целом, а об открытиях и основополагающих моментах одной маленькой части учения – о толковании снов. По Фрейду. Зигмунд Фрейд утверждал, что понять сновидение человеку мешает цензура, направленная против его же собственных неприемлемых, бессознательных желаний. Но самое удивительное, что ряд элементов сновидений «шифрует» одно и то же у разных людей. Другими словами, некоторые события сновидений разных людей могут обозначать или указывать на одно и то же. Опуская подробности теории и базу доказательств, расскажем о самом интересном – о самой символике сновидений. Основных предметов, лиц и понятий, фигурирующих в «зашифрованном» сновидении, мало: это рождение, смерть, человеческое тело (в целом), нагота, дети, родители, братья-сёстры и еще некоторые другие. Дом, как правило, пр...

Когда смотришь известную американскую комедию "Отец невесты", происходящие в ней события кажутся милыми и забавными. А еще удивляет тот факт, что отец, который так сильно любит свою дочь и желает ей только добра, делает все возможное, чтобы ее свадьба с любимым человеком, милым и безобидным парнем, не состоялась. Насколько это на самом деле серьезно, понимаешь лишь в тот момент, когда сама переходишь в разряд невест, а твой некогда обожаемый папочка вдруг становится вредителем, покушающимся на девичье счастье и любовь. В Багдаде все спокойно Когда-то все было практически безоблачно. Твой папа вел себя так, как и подобает человеку, у которого родилась самая красивая, добрая и умная девочка - его дочь. Он, в меру своих возможностей и желаний, помогал твоей маме с пеленанием, купанием, гулянием, качанием и кормлением мало еще понимающего, но постоянно кричащего комочка, с глазами точь-в-точь как у него. Потом ты стала проявлять характер и непослушание: бродила по дому в спущенны...