BUDNI

Корица для волос – это самое хорошее косметическое средство, причем оно является еще и натуральным. Именно корица поможет вам избавиться от многих проблем с кожей головы и волосами. Те девушки и женщины, у которых темный цвет волос, зачастую начинают перекрашиваться в более светлые оттенки, а иногда даже в чисто белый. И вот тут начинаются проблемы, о которых большинство из вас даже не догадывается. Наверняка все знают о том, что после такого окрашивания волосы очень сильно пересушиваются, причем не только кончики, а вообще все, начиная от самого корня. Поэтому вы начинаете тратить кучу денег, чтобы удалить и скрыть ломкость волос, нанося на волосы различные маски и бальзамы. Но все мы с вами знаем о том, что краска довольно-таки быстро осветляет волосы, но при этом она еще и портит их. Некоторые женщины знают о том, что волосы можно осветлять не только при помощи краски, а еще и народными средствами. Конечно, на это уйдет гораздо больше времени, нежели на покраску волос краской. Зато...

Общеизвестным фактом является то, что кофе помогает проснуться. Но мало кто слышал, что бодрящий напиток еще и дарит железо с кальцием, улучшает моторику кишечника и сжигает жир. Правда, все это делает только хороший кофе, который надо правильно выбрать и приготовить. Кофе – полезный напиток. Так говорят диетологи. Выпивая чашечку эспрессо, ты получаешь калий, магний, серу, фосфор, кальций, железо и такие витамины, как рибофлавин и никотиновая кислота. Кофеин расширяет твои сосуды и повышает частоту сердечных сокращений, поэтому после дегустации ты начинаешь лучше соображать, становишься более внимательной и… худой. Правда, стройность приходит не сама по себе, а только в спортзале: если насладиться напитком до аэробной тренировки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке или велосипеде. Впрочем, с таким же успехом ты можешь выпить его в кофейне (естественно, без сахара и сливок), а потом часик-другой погулять по городским паркам и скверам – эффект будет идентичным. Тольк...

В том, что касается женской дружбы, однозначного мнения нет. Одни считают, что женской дружбы не существует, другие в нее верят, но сетуют, что у них самих близких подруг нет, третьим посчастливилось и верить, и иметь настоящих подруг. Расходятся мнения и в том, может ли подруг быть много или должно быть много приятельниц, а близкая подруга – только одна. Я в дружбу верю, но считаю, что она может принимать самые различные формы, в которых есть как плюсы, так и минусы. Чтобы попробовать во всем этом разобраться, предлагаю провести классификацию подруг, которые встречаются нам в жизни. Итак. 1.Подруга детства Вы знакомы еще с песочницы. Вместе играли, росли, ночевали друг у друга. Просили мам покупать вам одинаковые платья, чтобы походить на сестер-двойняшек. Вместе открывали страшные тайны, например, откуда берутся дети или что прячут родители на антресолях. Вместе, насколько это было возможно, ездили и в пионерлагерь, и к бабушке на дачу. Охотно делились друг с другом игрушками, конфет...

Несмотря на усилия общественных организаций и медиков, расширяющих кампанию борьбы с курением, в Индии не удается добиться снижения числа подростков, с ранних лет пристрастившихся к вредной привычке. Как показали результаты общенационального исследования, официально представленного Министерством здравоохранения и благополучия семьи, табак регулярно употребляют все те же 4,2 проц юных индийцев в возрасте от 13 до 15 лет, что и три года назад. Если учитывать стремительный рост 1,13-миллиардного населения страны, на деле это означает тревожное увеличение в абсолютных показателях численности несовершеннолетних курильщиков. По состоянию на 2006 год, когда проводился опрос, в котором приняло участие свыше 12 тысяч учащихся, каждый пятый из представителей подрастающего поколения в Индии уже "прошел зачисление" в армию курильщиков. Причем, в охваченной возрастной группе 15,6 проц курят сигареты, а 15,9 проц - используют иные табачные изделия. В качестве индикатора положительных пе...

Старость, как известно, не радость, поэтому мы стараемся оттянуть встречу с ней, насколько это возможно. В ход идут косметические препараты, салонные и домашние процедуры. И если дорогую косметику или массаж лица в салоне может позволить себе не каждый, то потратить 15 минут в день на бесплатный домашний самомассаж можно умудриться даже при самой фантастической загруженности. Залог эффективности омолаживающего массажа лица – его регулярность. Раз в неделю (но постоянно) лучше, чем увлечься массажем на три дня, а потом бросить и жаловаться, что не помогло. Для сеанса самомассажа выберите подходящее время и место, где вас не потревожат. Важно, чтобы во время массажа вы не зябли. Массаж лица можно делать лежа или сидя на стуле, но обязательно с прямой спиной. Для усиления омолаживающего эффекта во время массажа можно использовать крем – тот же самый, которым вы обычно пользуетесь. Если вы носите контактные линзы, лучше их снять, чтобы можно было массировать над глазами. Не давите сильно и...

Не секрет, что пока мы зарабатываем на жизнь, сама жизнь зачастую проходит мимо Наше стремление получать большие деньги и профессионально расти – вполне естественно. Дом, семья, работа... Ежедневная круговерть. При этом очень трудно совместить продвижение по карьерной лестнице с личной жизнью. Еще сложнее сделать так, чтобы работа не портила семейные отношения, а личная жизнь была в порядке. Какой бы интересной ни была работа, не стоит ею заполнять всю жизнь. Ведь кроме работы есть друзья, которые без вас скучают, любимое хобби, личные отношения. Но многие склонны об этом забывать – засиживаются допоздна, берут работу на выходные и даже по вечерам в семейном кругу неспособны переключиться с рабочих проблем на радости и печали самых близких людей. Так жизнь превращается в рутину. А ведь никто, кроме вас, в этом не виноват! Крайне важно уметь находить баланс между работой и жизнью за пределами рабочего места. Только по достижению гармонии в этих двух сферах можно стать по-настоящему дово...

Бананы - единственный фрукт, никогда и ни при каких обстоятельствах не дающий у младенцев аллергической реакции. Бананы - идеальная пища для того, чтобы перекусить. Это здоровая, утоляющая голод еда. Сама природа снабдила их удобной "упаковкой" - кожурой. Бананы растут в большинстве тропических регионов мира. Их собирают еще зелеными, и они созревают во время перевозки. В большинстве случаев бананы продают еще недозрелыми, и поэтому, чтобы дать им дозреть, их нужно хранить при комнатной температуре. После этого еще четыре-пять дней они прекрасно хранятся в холодильнике, завернутые в газетную бумагу. Даже если при этом кожура и станет темно-коричневой, мякоть останется свежей, крепкой и сохранит кремовый цвет. Незрелые бананы содержат так называемый "резистентный" (нерастворимый) крахмал - он называется так потому, что не поддается перевариванию в тонком кишечнике и ферментируется в толстом кишечнике, что часто вызывает газообразование. По мере созревания плода боль...