Простуду нужно лечить!
Нередко мы не обращаем внимания на первые симптомы и не считаясь с окружающими, продолжаем работать и заниматься своими делами. А тем временем вирусы начинают губительно действовать на организм!
На самом деле, меры нужно принимать сразу же – как только появился насморк или ухудшилось состояние. Вирусы вырабатывают токсины, которые плохо действуют на сердце, мозг, почки и печень. Страдает и нервная система – во время болезни мы чувствуем слабость и становимся раздражительными.
Симптомы простуды:
Температура
Ломота
Головная боль
Кашель
Насморк
Слабость
Боль в горле
Большинство лечится самостоятельно, без помощи врача. Поэтому я хочу предостеречь вас от самой распространенной ошибки! Никаких антибиотиков в самом начале заболевания! Они могут понадобиться позже, но не всем, а лишь каждому десятому – именно таков % случаев развития осложнений бронхита, синусита, отита.
Лекарства безусловно нужны – в первую очередь - противовирусные и стимулирующие иммунитет препараты. (на графику или это брендинг???? ацикловир, ремантадин, арбидол, иммунал). А для борьбы с воспалением - противовоспалительные и обезболивающие средства, например, парацетамол или анальгин.
Вы слышали, что температуру до 38,5 С снижать не стоит? Этот совет должен расцениваться индивидуально: если вы плохо переносите даже незначительное повышение температуры, сбивать ее необходимо. Ведь при повышении температуры тела на 1 градус число сердечных сокращений увеличивается на 10 в минуту. А это немалая нагрузка на сердце.
Кроме того, вирус выделяет токсины, которые отражаются на самочувствии. Обильное питье – не менее 2-х литров жидкости в день, витаминотерапия и соблюдение постельного режима – основные рекомендации в борьбе с интоксикацией организма.
На нашем форуме задавали вопрос – так ли необходим постельный режим при простуде. В острый период, когда есть температура – он обязателен! Вирусы и их токсины очень плохо влияют на сердце и др. органы, поэтому надо минимизировать любую нагрузку.
Кстати, совсем недавно швейцарские ученые доказали, что одним из факторов успешной борьбы с инфекциями является… полноценный сон. Следите за здоровьем!
utro-