BUDNI

Главный плюс — простота. Для массажа головы понадобится лишь расческа или массажная щетка и любимое ароматическое масло. Также расчесывание способствует притоку крови к корням волос и стимулирует их рост, волосы приобретают блеск и здоровый вид. Кроме того, аромат эфирных масел улучшает самочувствие и настроение. Расческа должна быть из дерева или натуральной щетины. Нельзя использовать металлические или пластмассовые, так как они вступают в химическую реакцию с компонентами аромамасел. Я беру обычно деревянный гребень с редкими зубьями. По всей длине расчески распределяю ароматическое масло ( не более пяти капель) Затем довольно долго, 10-15 минут, аккуратно и бережно расчесываю волосы. Если они в нормальном состоянии, в качестве профилактики процедуру нужно делать на сухих волосах раз два в неделю. А если нужна срочная помощь, например, при сильном выпадении волос, то утром и вечером. При выборе масла учитывайте его особенности и время суток. По утрам лучше выбирать масла, обладающие

Ты можешь сделать шикарную укладку и использовать самую лучшую косметику, но несколько досадных мелочей в два счета испортят безупречный образ. Будь осторожна! Помада на зубах Мы используем красную помаду в самых торжественных случаях, и, как на зло, именно она чаще всего портит нашу улыбку. Чтобы предотвратить неприятность, не наноси помаду на внутреннюю область губ. Ты также можешь воспользоваться секретом звездных визажистов и нанести на передние зубы немного вазелина. Светлое лицо Натуральный загар быстрее смывается с лица – ведь ты чаще наносишь на него скраб и кремы с отбеливающим эффектом. Слишком светлое лицо выглядит странно на фоне загорелого тела. Нанеси бронзирующую пудру на лоб, нос и растушуй от скул к шее. Маленькие глаза Обилие насыщенной черной подводки вдоль всей линии роста ресниц зрительно уменьшает глаза. Для smoky eyes подводи глаза очень тонкой линией и используй темно-серые или коричневые тени вместо черных. Обязательно растушуй все линии,а в уголки глаз нанеси

При выборе ночной сорочки или пижамы, прежде всего, следует обратить внимание, насколько одежда удобна и комфортна. Ведь именно оттого, как хорошо Вам удастся отдохнуть, зависит и настроение, и работоспособность, и позитивное отношение к возможным трудностям и проблемам. Поэтому предпочтение следует отдавать натуральным тканям, приятным на ощупь, которые позволят коже дышать, а сон сделают крепким и приятным. Разумеется, рубашка это одна из многих составляющих полноценного отдыха, однако при этом – одна из важных. Вторым условием правильного выбора «ночнушки» является свободный крой, не сковывающий движения, но соответствующего размера. Поскольку слишком большая ночная сорочка или пижама заставит Вас в ней путаться, что тоже очень неудобно. А вот длина изделия и наличие рукавов зависит от времени года. Ведь если зимой дополнительные детали, делающие модель более теплой, вполне уместны, то в жаркое время или же при сильном отоплении они окажутся совершенно лишними. Чтобы определиться с

Глаза один из самых совершенных детекторов лжи, по движению глазных яблок можно определить о чем думает человек в данный момент, говорит ли он правду или лжет. Люди перемещают глаза в определенных направлениях в зависимости от того, какой типа мышление задействован. Наблюдение за глазами один из самых простейших приемов получения информации про мысли и эмоции человека. Исследования показывают что зрачок расширяются в среднем на 45 % если то что мы видим нам нравится, и наоборот сужается если не нравится. Так же человеку свойственно прищуривать глаза когда он испытывает негативные эмоции. Данные реакции глаз длятся около 1/8 секунды, но если внимательно наблюдать вы обязательно их заметите. Одним из вариантов невербальных сигналов с участием глаз является блокировка глаз. Когда человек в ответ на визуальную или аудиальную информацию прикрывает глаза рукой, прикасается к веку или просто закрывает глаза на долю секунды, это указывает на негативные эмоции от полученной информации. Такую ре

С давних времен белый цвет является символом мира, чистоты, радости, он ассоциируется у нас со светом и безмятежностью. Этот цвет обладает гармоничной, совершенной, чистой энергией. Белый цвет словно «настраивает» работу чакр, положительно влияет на наше самочувствие. Интересно, что, по утверждениям психологов, белый цвет даже обладает целительными свойствами, хорошо снимает напряжение и раздражение. Если на душе у вас тревожно – именно белая одежда может стать своеобразной «терапией». С ее помощью вы также можете повлиять на собеседника, с которым предстоит напряженный разговор. Для деловых переговоров белый цвет подходит еще и потому, что качественно влияет на ясность и свежесть ваших мыслей. Белый цвет, как никакой другой, способен подчеркнуть недостатки фигуры, поэтому носить его нужно осторожно. Чтобы избежать этого, разбавляйте белый цвет в одежде яркими принтами или аксессуарами, украшениями. Белая одежда всегда смотрится торжественно и нарядно, в ней вы всегда будете привлекать

Проблема расширенных пор встречается в любом возрасте. К сожалению, сегодня это очень распространенный недуг. И бороться с ним нужно сразу после появления признаков, так как при их наличии на лице появляются угри, черные точки и другие проблемы. Если у вас наблюдаются расширенные поры, вам наверняка интересно, что с ними делать. Способов много: салонные процедуры, специализированная косметика и средства народной медицины. Почему расширяются поры Причины, по которым на лице расширяются поры, могут быть разными. И это не только наследственный фактор. Солнечные ожоги, гормональные изменения, обезвоживание, неправильная очистка от жира, грязи и мертвых клеток, неправильное питание, некачественная декоративная косметика, вредные привычки, стресс – все это негативные факторы для кожи. Ультрафиолетовое излучение препятствует нормальной выработке коллагена, вследствие чего поры увеличиваются. Но в большинстве случаев расширение пор — это результат неправильного использования косметики. Если вы

У вечернего макияжа, в отличие от дневного, есть характерная особенность: он гротескно и не к месту смотрится при свете солнца, а вечером либо ночью, при свете ламп или свечей, он полон женственности и загадки. Вечерний макияж, как и вечернее платье может сразить наповал любого мужчину – главное правильно и к месту подобрать наряд и мейк! Прежде чем приступать к нанесению вечернего макияжа, было бы неплохо разузнать об освещении в том ресторане или другом месте, где вы планируете провести вечер. От этого зависит оттенок тональной основы под макияж. Чем ярче свет, тем темнее по оттенку должен быть тон. И наоборот, если планируются свечи или неяркие лампы, тем более светлой должна быть тональная основа, это придаст выразительности вашему лицу. В вечернем макияже в первую очередь следует выделять глаза – это основной принцип. Не бойтесь пробовать яркие цвета и оттенки, ставьте эксперименты с разными тенями. Вам не нужно проявлять сдержанность, как при нанесении макияжа дневного, вечером в

Сегодня красивая улыбка и белоснежные зубы ассоциируются с имиджем человека, который не понаслышке знает, что такое успех и высокий социальный статус. А еще здоровье зубов напрямую связано с состоянием здоровья всего организма. В начале общения мы всегда обращаем внимание на состояние зубов собеседника, а первое впечатление очень во многом зависит от улыбки. А уж насколько важна красивая улыбка при построении личной жизни – это уже прописная истина. Не зря же в старину именно по зубам определяли здоровье человека, его выносливость и способность стать продолжателем рода. В наши дни ничего не изменилось. По-прежнему зубы связаны со всем организмом и служат своеобразным барометром здоровья человека. А неправильный уход за зубами, в свою очередь, может спровоцировать развитие множества недугов, которые только на первый взгляд никак не относятся к ротовой полости. «Пренебрежение простыми правилами гигиены и нежелание уделять время вдумчивому и тщательному уходу за зубами, выбору зубной па

Существует категория людей, которые никогда не следят за своим весом, едят столько, сколько хотят и неизменно остаются худощавыми. В чем же секрет этого волшебства? Только ли в генетике? Психологический фактор. Категорию худощавых от природы людей не интересует, сколько они весят. Они, мало того, что не следят за лишними калориями, чаще всего они даже не знают свой точный вес, полностью полагаясь на саморегуляцию организма. Постоянная нацеленность психики на вопрос похудения, может срабатывать наоборот – заставляя килограммы накапливаться. Самодостаточность. Стройные люди склонны к позитивному мышлению. Им не важны стереотипы, так что критиковать себя за набранный вес в их глазах выглядит недостойным. Можно подумать, что несколько лишних сантиметров талии делают человека хуже. Люди, готовые любить себя такими, какими есть, чаще всего, остаются худыми. Вопрос питания. Чаще всего худые люди едят, когда голодны – 75-100% случаев. Однако они могут позволить себе перекусить и по другим прич

1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются. 2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз. 3. Затем выполняйте такой же массаж левой рукой — круговые движения по кругу. Правая рука при этом остается на одном месте без движения. Повторите 10 раз. 4. Далее уже обе руки совершают круговые движения по брюшной стенке одновременно — друг против друга. Делайте такой массаж в течение примерно 2 минут. 5. Левая рука спускается вниз по животу, большой палец ложится под пупком. Правая рука скользит по брюшной стенке небольшими круговыми движениями против часовой стрелки, поднимаясь к области желудка, 10 повторов. 6. Теперь кругообразные движения совершает правая рука (как описано в пункте 5), а

Практически незаменимым и крайне важным для человека углеводом является глюкоза. Она не имеет запаха, обладает сладким вкусом и растворима в воде. Именно в глюкозе из всех моносахаридов нуждаются живые организмы. Одно из объяснений этого явления состоит в том, что неспецифические реакции с аминогруппами протеинов этому веществу, за редким исключением, не свойственны. Опасность подобных реакций в снижении, а порой и полном разрушении свойств большинства ферментов. И все же отдельные осложнения диабета, течение которого связано с повышенным уровнем глюкозы в крови, скорее всего, являются реакциями на взаимодействия глюкозы с белками и липидами, есть специальные полоски для глюкометра, которые помогают контролировать его уровень. Следует также упомянуть, что пяти- или десяти процентный раствор глюкозы используют для внутривенного кормления пациентов. К такому методу прибегают в случае, когда у человека отсутствует возможность принимать пищу через рот. Если пища здорового человека и богата

Прочитайте это, прежде чем снова подвергать себя пыткам ноющих, натертых и покрытых волдырями ног! Если обувь натирает пятку или пальцы на ногах, узнай пять ключевых советов, которые помогут тебе сохранить красоту ног и избавиться от боли. С началом теплого сезона девушки переобуваются в туфли и босоножки. Многим знакома проблема, когда обувь начинает тереть ногу в разных местах: на пятке, пальцах или заднике. Существует несколько общих советов, позволяющих разносить новую обувь, которыми пользовались еще много лет назад. 1. Если обувь натирает пятку, можно намазать задник с внутренней стороны кусочком мыла или свечки. Это уменьшит трение. Имей в виду, что процедуру нужно повторять несколько раз в день до тех пор, пока обувка не разносится. 2. Для обуви из натуральной кожи подойдет еще один метод. Налей воды в два плотных полиэтиленовых пакета и хорошо их завяжи. Затем помести пакеты с водой в туфли и поставь на ночь в морозильную камеру. Замерзая, вода будет расширяться, растягивая те